Moc ogrodu! – O hortiterapii
Ogród w profesjonalnie dobranych programach hortiterapii pozwala na uzyskanie efektu stymulacji sensorycznej i pracy w obszarze 5 stref terapii ogrodniczej, z których każda oddziałuje bardzo silnie na zmysły: wzroku, smaku,zapachu, słuchu, dotyku, a także dodatkowo na zmysł równowagi. Tak jak wspomniałam wyżej, hortiterapia poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne, w wieku senioralnym pozwala utrzymać dobrą kondycję. W sposób lekki i przyjemny osiągane są złożone cele terapii, np. terapia wzrokiem – główną funkcję w ogrodzie wyznacza kolor, a roślinność o intensywnym zabarwieniu, przykuwającym wzrok, pobudza lub – odpowiednio zaaranżowana – wycisza.
Najskuteczniejsza forma hortiterapii
Na to pytanie jest tylko jedna odpowiedź: skuteczna jest hortiterapia z profesjonalnym programem zajęć, w którego centrum znajduje się pacjent, zdiagnozowana jednostka chorobowa, potrzeby pacjenta oraz profesjonalny program dostosowany do jego możliwości realizacji. Ważny jest też hortiterapeuta posiadający umiejętności wykorzystania potencjału materiału roślinnego do hortiterapii. Na końcu są kwiaty i różne części roślin, miejsce zajęć, czyli ogród. Elementy hortiterapii posiadają bardzo różne walory terapeutyczne: to czynności typowo ogrodnicze (sadzenie i
pielęgnacja roślin). Odpowiednio prowadzone rozwijają zdolności manualne i ćwiczą aparat mięśniowy, a ponadto stymulują intelektualnie,wzmacniają poczucie przydatności i rozwijają odpowiedzialność. Biorąc pod uwagę np. transport i manipulowanie narzędziami ogrodniczymi,rozwija siłę i precyzję ruchów,poruszanie się po nierównym, zróżnicowanym podłożu i pokonywanie naturalnych przeszkód poprawia sprawność motoryczną, ćwiczymy zmysł równowagi. A w wymiarze psychoruchowym czynnikami aktywizującymi są także kontakty z terapeutą i innymi uczestnikami prac ogrodniczych, a obserwowanie elementów przyrody (roślin, owadów, ptaków, zwierząt,wody, wiatru) pobudza postrzeganie i poszerza doznania zmysłowe. Duże znaczenie w hortiterapii przypisuje się możliwości korelacji z innymi terapiami. W Instytucie Zdrowia i Hortiterapii posługujemy się terapią ogrodniczą w połączeniu z balneoterapią, wykorzystując leczniczą moc nanowody z mikronanopęcherzykami tlenu, której jesteśmy wytwórcą.W naszym ogrodzie zdrowia do hortiterapii sensorycznej stosujemy także aromaterapię, naturoterapię, sylwoterapię (kąpiele leśne), fitoterapię,arteterapię i muzykoterapię.
Rady eksperta
Zachęcam, by spojrzeć przez okno, wyjść z domu i zatrzymać się na chwilę, aby zacząć dostrzegać ciekawe światy, które każdego dnia są inne i dla nas do odkrycia. Może się okazać, że na horti ścieżkach znajdziemy przyjaciół – Horti Entuzjastów, którym kwiat w naszej dłoni, przez nas im podarowany oraz nasz uśmiech wydadzą się najprawdziwszym darem z nieba. Przede wszystkim warto spróbować zaprzyjaźnić się z każdą rośliną. Hortiterapia jest dobra na wszystko. Polecam tę dziedzinę rehabilitacji psychoruchowej tym, którzy chcą się opiekować profesjonalnie osobami starszymi i zależnymi, bo hortiterapia działa dwuwektorowo i jest idealna na wszystkie pory roku
Zofia Wojciechowska – o autorce
"Terapią ogrodniczą zajmuje się,można powiedzieć, od dziecka.Już jako mała dziewczynka wyprawiałam się na okoliczne łąki i nad stawek, by podglądać przyrodę. Opiekowałam się moją niepełnosprawną Babcią, która przybyła z Kresów do mojego rodzinnego domu w Mrągowie. A następnie hortiterapię ćwiczyłam z moją chorą Mamą.
Zawsze ulubionym tematem naszych rozmów i zajęć były kwiaty. Profesjonalnie zajęłam się hortiterapią w 2007 roku, gdy realizowałam szereg programów dla Fundacji Nasze Dzieci,działającej przy Klinice Onkologii w Centrum Zdrowia Dziecka w IPCZD w Warszawie. Przez te 14lat od prekursorskich działań,obecnie hortiterapia w Polsce zyskała swoje należne miejsce w profesjonalnie prowadzonych działaniach. W 2013 roku założyłam Instytut Zdrowia i Hortiterapii, który jest kameralnym ośrodkiem hortiterapii sensorycznej. Obecnie kształcimy hortiterapuetów,prowadzimy zajęcia hortiterapiioraz warsztaty hortiterapii, kursystacjonarne, a także online w tym wyjazdowe w ośrodkach rehabilitacyjnych. Realizujemy turnusy w warunkach kameralnych, stworzyliśmy sale do hortiterapii dziennej i nocnej dla osób z zaburzeniami snu.Nasz ogród hortiterapii jest naturalistyczny i wszystkie osoby,rośliny oraz zwierzęta czują się tu
swobodnie. Na co dzień stosuję wobec siebie hortiterapię, mogę powiedzieć, że to działa – utrzymuje sprawność po traumatycznych zdarzeniach i wypadku komunikacyjnym. Horti – to jest coś, co mnie nakręca".
