Jak zadbać o serce?
Serce to jeden z najważniejszych organów i centralny punkt układu krwionośnego. Nie większy od pięści dorosłego człowieka, a wykonuj...
Cukrzyca
Cukrzyca to grupa chorób metabolicznych, charakteryzowana jako zwiększony poziom glukozy we krwi. Co oznacza, że trzustka wydziela n...
Sezonowe warzywa i owoce
Warzywa i owoce w prawdzie możemy kupować przez cały rok, jedynie są bardziej lub mniej dostępne. Ale wybierając się na zakupy w dan...
Dzień Przyjaciela
Przyjaźń to bardzo ważna relacja w naszym życiu, dlatego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przyjaźni. Mówi się, że przyjaciel jest jak...
Jak radzić sobie z depresją?
Naszym dzisiejszym celem jest rozpowszechnienie wiedzy na temat zaburzeń depresyjnych. Chcemy przedstawić wam, czym w tych czasach j...
Jak dbać o siebie w czasie letnich upałów?
Przed nami dużo ciepłych dni i czerpania witaminy D. Trochę słońca sprawia, że człowiek zwyczajnie czuje się lepiej, jesteśmy wtedy...
Miejsca, które musisz odwiedzić w te wakacje w Niemczech.
Niemcy to państwo, które ma wiele do zaoferowania. Charakteryzuje się urozmaiconym krajobrazem od morza aż po góry, wraz z cudowną a...
Jak dbać o seniora w czasie letnich upałów?
Wysokie temperatury sprawiają, że codzienne obowiązki są dużo cięższe nawet dla młodych, ale to seniorzy są szczególnie narażeni na...
Dzień Walki z Cukrzycą
Dzisiaj Ogólnopolski Dzień Walki z Cukrzycą, czy wiecie, że liczba cukrzyków w Polsce sięga prawie 3 mln, a na całym świecie jest po...
Jak zrelaksować się po ciężkim dniu na szteli?
Na pewno to znasz: masz za sobą wyjątkowo ciężki dzień, wszystko leci Ci z rąk, bolą Cię plecy i głowa a na dodatek masz wrażenie, ż...