Kuracja z kurkumy

OPIEKA Z SERCEM

Kuracja z kurkumy

Na co dzień spotykamy się z kurkumą w postaci zmielonej. Mało kto wie, że to bulwiaste kłącze, przypominające swym wyglądem imbir. Nie róbmy z tej przyprawy zapasów, bowiem dosyć szybko traci swój aromat. Trzymajmy ją najlepiej w szklanym opakowaniu z daleka od słońca. Kurkuma to ważny składnik w egzotycznej kuchni Bliskiego Wschodu. Kuchnia marokańska i indyjska nie istnieje bez niej. Dziko rośnie w Indiach i innych krajach o klimacie tropikalnym.

W przepisie, który znajdziemy obok na danie z pieczonego kalafiora, dodajemy właśnie kurkumę. Nada ona mu nie tylko prześliczny złoty kolor, ale przede wszystkim zniweluje nieprzyjemny zapach. To nie tylko przyprawa, to  również naturalny i skuteczny środek o leczniczych właściwościach. Jej główny składnik – kurkuminoidy ma działanie przeciwzapalne oraz działa, jak przeciwutleniacz (usuwa z naszego organizmu nadmiar wolnych rodników, co spowalnia proces starzenia). Czas na jej zastosowanie w polepszeniu wyglądu naszej cery. Dodawana do jedzenia i stosowana na zewnątrz, usunie przebarwienia, poprawi koloryt naszej cery i ją rozświetli. Zmniejszy płytkie zmarszczki. Wpłynie również korzystnie na zmiany trądzikowe. Przepis na maseczkę. Mieszamy ze sobą: 2 łyżeczki kurkumy, ½ łyzki miodu i tyle samo naturalnego jogurtu (opcjonalnie namoczoną wcześniej w ciepłej wodzie 1 łyżeczkę płatków owsianych). Nakładamy naszą maseczkę na twarz (z ominięciem oczu) i szyję. Po pól godzinie zmywamy letnią wodą. Stosujemy 1-2 razy w tygodniu.

Teraz mikstura z kurkumy.

Składniki:

– sproszkowana kurkuma

– sok z cytryny

– prawdziwy miód

– świeżo zmielony pieprz

– woda

Wykonanie: dozujemy proporcje kurkumy i zaczynami od jej szczypty i w kolejnych dniach (po 30) zwiększamy ją aż do 1 łyżeczki. Najlepiej stosować tę kurację przez miesiąc. Proporcje na pierwszy raz: szczypta kurkumy, łyżeczka soku wyciśniętego z cytryny, szczypta pieprzu, 1/2 łyżeczki miodu oraz odrobina wody. Wszystko ze sobą łączymy i pijemy na zdrowie. Szczególnie teraz przyda nam się porcja zdrowia na łyżeczce.

autor: Aktivmed24

Aktivmed24 - Opieka z sercem

Copyright © 2018 AKTIVMED24 | Wszelkie prawa zastrzeżone | Realizacja: KK MARKETING&DESIGN | Developed by BRODEX.PL